Kdo přispěje?:Dokud dýchám, doufám.

Je to v prdeli, tohle se nemělo vůbec stát. Bude krize... jak myslíte ze to půjde klienty?

Aj Jenifer Lopez ma velku hlavu

pistejova je nedodelana a bude se smat jlo co ma vymakane telo z tance asi nebude bez svalu jlo.

Tiez si myslim ze Pištejova ma velku hlavu a tiež Viktoria Beckham.Alebo spevacka Thalia Sodi.

Někteří fyzicky dospělí jedinci jsou bohužel po psychické stránce děti, a neumí nést zodpovědnost za svůj život ani chování. Ohrožovat i životy ostatních už je fakt nářez. Takové lidi je nejlepší odstřihnout ze svého života.

Dnes se mi ozval týpek, se kterým jsem kdysi chodila. Prý už pil a potřeboval někam odvézt. Tak jsem to brala jako že mu pomůžu a odvezla jsem ho. Jeho autem. Ale on byl nalitej a chtěl za jízdy vytáhnout klíčky ze zapalování. Hned jak to šlo jsem zastavila, vystoupila a odešla. Ale je mi z toho špatně.
Vždyť by jsme se mohli i zabít. Proč jsou některý jedinci takový? Furt mam z toho husinu..

neres modelky, tj retus

pistejova je taky vtipna, schvalne ji davam za priklad, protoze rada urazi zeny typu jlo
kdyz se koukam na fota ze stredni, je to sama velka hlava
jsem spoko se 60kg 165cm.

Ale dík za jinej úhel pohledu, taky už budu hodnotit foto modelek jinak

Ty jo tak tenhle problém nemám holky, já mám hlavu malou a hubenej krk, takže se asi budu muset furt držet hubena , abych neměla moc velký telo

Haha, moc vám děkuji, od teď se při shlédnutí takovýchto fotek nebudu soustředit na břišáky, které asi nikdy nebudu mít (ikdyž se fakt snažím), ale na velké hlavy

No jo máš pravdu. Teď jsem se na to zaměřila a takové ty hubeňourky mají opravdu nepoměrně větší hlavu ke svému tělu Tak bych nechtěla vypadat

ja mnela 50kg na 165cm a kdyz se koukam na fota vypadam hrozne jako anorektik. uz chapu proc mi prijdou divne te zenske na ig velka hlava pidi telo.
ted mam 60kg a vypadam dobre. jim vsechno a sportuju

Já myslím že ano. Taky občas do něj davam citron. Myslím že jde o to , aby byl dostatečně silný, tedy ideálně kvalitni sypany čaj, ideálně celé listy. To jsem pak jak sjeta haha , a necítím hlad

Plní horší je to s mlekem

Taky piji rano 0.5 - 1l zeleneho caje. Ale davam do nej citron a med. Myslis ze i tak plni zeleny caj svoji funkci?

10 tis kroků denně dělá zázraky.. Taky hodně hodím, a doplňují behem. Když mám na něco chuť tak si to tam. I tak mam 52kg

Já jsem taky docela zrava, ale snažím se držet, že si klidně dopředu jedno nezdrave jídlo denne, když mám chuť, lepší než se držet a pak sežrat 3x tolik. Prostě třeba dnes jsem sezrala už 1000kcal ve sladkym. Takže teď si půjdu zaběhat, večer ještě dlouhá procházka. A k jídlu už jen ovoce a zelenina nebo proteinak. Tedy nepřijedu protože výdej bude stejný jako příjem.
A jine normální dny kdy mezeru jako prase tak to dělám že si dám hned rano kafe, spalovac, nebo konec hodně silného zeleného čaje a to vše útlumu chute, tedy pak mám nižší příjem než výdej a hubnum. Samozřejmě do toho dost sportuju. A dbam abych měla základní ziviny, nechci být hubena a ochabla. Tedy hlavně protein a ovoce a zelenina.

Je pravda ze po 30 se to pro me udrzuje o malinko hur... sladke mam rada ruzne zakusky ci ovocne knedliky nebo krupici mam denne Ale treba prestala jsem sladit cukrem a sladim medem. Odnaucila jsem se jist bramburky... No a asi v tom hraje roli taky genetika.... Denne mam problem ujit 10tis kroku a moc nevcicim... Ale postava zatim porad dobra. Mamka ma v 50ti po trech detech slusnou postavu i prsa tak to mam asi po ni... zaplat panbuch

Pisete, ze ve triceti jste na tom lip nez ve dvacitce. Ja se neumim udrzet. Sportuju dost, ale jim za pet a sladke, slane? Vsechno... jak se udrzujete v jidle? Diky